Naši recepti, Lifestyle: minimalistički, održivo i uz prirodu
Kako se zove naša najbitna biljka. . .?
. . .pa naravno: Kopriva, ali zašto ?
Šta kod nju posebno i zašto ona nama toliko vrijedna ?
Da, da ona prži, to zna svaka djeca. Ne, ti možeš kopriva koristit za dobrotu(od glave do pete) u kuhinju(hladno+toplo), kao hraninba za biljke(terasu+vrt) kao prirodna medicinu za životinje ili zeleni pesticid u poljuprivredu kao sjenu hranu za krave. U nekoliko rečenici, koji dio od koprivu, u starim vremenu, i sada se nju koristi sve više drago.
Mlade list koprive
- u kuhinju u smootie, u salatu, kao juhu, ustipći, u pekarske proizvode, kao špinat, Pesto itd
- kao čaj (za piće i kupke) u tenkture (vanjska i unutarnje) kao sirup s’medom, u vino kuhati, sok od koprive itd.
- napravi sam svoj prirodni šampoo za kosu
stari listove i stabiljke
- Prirodni sredstva protiv insekata, mješa se sa vodom
- sredstva kao hranu u vrtu
zrele sjeme
- kao power-snak, u smootie, u misli, na šnitu kruh itd (>> u našem šopu)
korjen
- Tinktura za jačanje kosu, …itd,…itd… list bez kraja
. . .itd. itd. . . .lista jako dugaća !
Kako kopriva bez bol brzo brati. . .?
. . .da dobivaš zalihu za zimu i kako pripremiš moje omljeveni 2 sljedeći recepte možeš ćitat u narednim redovim. (Svu djelovi kopriva možeš i sušiti)
Berba: U ovom čošku prije stakleniku ćemo danas brati koprivu. Rukavice, vrtna škare, korpu i kantu.
Rezanje: Stabiljku kopriva režemo 10cm iznad zemlju. Mladi vrhovi ide u korpu i ostatak režemo u komadiće koji ide u kantu.
U kuhinje: svu mlade vrhove ražirimo nekoliko minute na stol, tako da sve insekata može bobjeći.
Recepti za moj 2 omiljeni jela s koprivom ( 2-4 porcije )
Sastojci za polentu s koprivom
- 2 puna ruke koprive
- 200 g kukuruzna brašno
- ½ luk
- 1,5 dl slatka vrhnje
- 1-1,5 dl voda
- 6 g morski soli i prsten papra
- 1 VŠ masti po želji
Priprema polenta s koprivom: koprivni list oprati i ocjediti. Poslje žiriti na ploču i sa valjkom valjati da se ………. zatupi, i krupno usitnjavat. Luk fino u mali kockice i dinstati stakleno u masti. U istom trenu u posenom loncem zakuhati vodu i sol. Lagano sipati kukurznu brašno u slanu kuhanu vodu i mješati. Odmah dodati vrhnju za poboljšanje i mješati. Na kraj uz mješanje, dodati dinstani luk i usitnjena kopriva. Još jednom kartko zakuhati i dodati papru – Degustirati i evtl još začinjavati, ovosno okusom. Gotovoa je polenta.
Sastojci za ustipči s koprivom
- 2 puno ruke koprivu
- 2 jaje
- 2 dl mljeko
- 200 g brašno (integralna, raž, kukuruzna. . .)
- ½ luk
- Sol i papra
- mast
Priprema ustipči s koprivom: (priprema koprivna list kao gore) grubo usitnjeti. Jaje, sol i mljeko dobro zajedno mješati i dodati brašno i dobro mjšati. Na kraj dodati usitnjeni luk, koprivu i papra. Sve gnječiti za jedan dobru tjesto. 5 minuta mirovanje. Sa velikom šlicom ogrebati porcije, malo stisnuti i u mast pržiti obostranu – svjetlo, srednje ili tamno, po želji – Dobar tek
. . .i sad naša “koprivna juha” za vrt: Uzmi 1 kg koprivu i 10 L voda. Stavi kantu na hlad sa poklopcem. Tako da životinje ne strada i sbog mirisa. Dnevno mješati i cca. 2 tjedan odstajanje. Kad smjesa više ne pijeni onda sredstva gotova. Doziranje: 1:10 sa vodom za ranimba za biljke =špricanje na tlo. Taj sredstva samo rano jutro, kasno navećer ili na oblačnim danima dati. Ti slobodno možeš štediti da ne kupuješ „sredstva u dučanima“. Ti možda znaš ili ne, gradske vrtne zelenila u Parisu taj sredstva koristi već nis godine i točka.
. . .i šta je sa korjene – Pierre ? . . . Oh, to sam skoro zaboravio nakon tako finog jela. Onda, idemo natrag u vrt. Namjerno smo ostavili 10cm od stabiljke da znamo gdje su bili koprive. Sad ćemo sa malim vrtnom kopačkom lagano ispod stabiljke grabiti i polako vućemo jako rasžirana …………korjenu koprive iz tlo.
Korjen prepoznaješ na senf-žutom boju. Poslje izvađenje reže se zeleni-crvenu stabiljke od korjene.
Korjene pereš 3-4 puta dok voda ne buda bistra. Sad režeš fini i krupne korjene na sitne komadiće i metneš sve na gazu i poslje sve na mračnu i toplu mjestu na sušenje. Poslje 2-3 dana su korjen suh. Spremi suhe korjenu u papirrnata vreće ili u zatvorenu staklenku na hladnom i tamnom prostoru.
. . .informiraj se koji su uporabu i doziranje koprivne proizvode u stravstvene tegobe. Ljep pozdrav, Pierre.
About Author
Comments are closed